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プロフィール
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愛知県在住のフルタイムワーカーママ。
運動嫌い甘味好き40代。
運動ゼロ・サプリゼロ・食事管理だけで、3ヶ月半で8キロ減に成功!158cm 62→54キロ、22年6月現在51キロを維持。その経験と知識をもとに、自分と同じ運動嫌いのダイエッターさんに役立つ情報を発信するブログです。その他、中部圏おでかけ情報、暮らしのお役立ち情報も発信しています。
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